合

SYSTEMA的許多練習都是在讓練習者了解:如何讓對方來合我?? (Let your opponent comes to you, not you go to your opponent)下頭的影片前半部即時體現這句話的練習方法。

至於影片後段是有點小無聊的接力的練習。將對方推往自己身上的力以結構的方式導入地面是件很簡單的事情，但是這種節節貫串的方式老實說在實戰上就是個挨打架。

所以小弟才會說這個有點小無聊。

另一個理由也很簡單，對方的力量應該是要讓我利用的，而不是這樣浪廢掉的。